自分を診る

こんばんは米田ゆみです

今週も始まりましたね。

今の自分はどんか状態ですか??

生理から何日目ですか?

昨夜はよく眠れましたか?

気分はどうですか?

肩が凝っていますか?

天気が悪くて、頭が痛いですか?

そうやって、時自分を診てみましょう。

自分を知らなければ、ケアの方法も決められません。

薬を飲むのか、アロマを使うのか、ティザンヌを飲むのか

全ては、自分の状態を診ることが始まりです。

広告を非表示にする